HANNA BRÜDERLE
Einzel‒ & Paartherapie in Stuttgart
Muster erkennen, Handlungsfähigkeit gewinnen & Verbindung stärken
Systemische Therapie & Coaching für Einzelpersonen und Paare, die sich Klarheit und Verbindung wünschen. Gemeinsam schaffen wir den Raum, in dem aus alten Mustern neue Handlungswege und ein stabiles Selbstwertgefühl entstehen.
Dein innerer Frieden ist das Fundament für alles andere.
Lasst uns gemeinsam die Basis schaffen, auf der deine Beziehungen und dein Alltag wieder leicht werden.
Mehr Ruhe
im Kopf
Raum für
Neues
Loslassen
können
Liebe zu dir selbst
und anderen
Einzeltherapie & Coaching
Wieder Regie im eigenen Leben führen
Wenn sich der Alltag festgefahren anfühlt oder ungelöste Konflikte die Lebensfreude rauben, ist es Zeit für einen Perspektivwechsel. Gemeinsam schauen wir hinter die Fassade des „Funktionierens“, um tief sitzende Muster zu verstehen und nachhaltig zu lösen.
In der Zusammenarbeit kannst du:
Wiederkehrende Muster erkennen: Verstehen, warum du in bestimmten Situationen immer gleich reagierst.
Selbstwert stärken: Ein stabileres Gefühl für den eigenen Wert und die eigenen Grenzen entwickeln.
Klarheit gewinnen: Diffuse Gefühle ordnen und deine persönliche Geschichte reflektieren.
Aktiv gestalten: Neue Handlungsspielräume finden, statt von Emotionen überrollt zu werden.
Je klarer du dich selbst verstehst, desto freier und lebendiger wird dein Alltag.
Paartherapie & Coaching
Vom Nebeneinander zurück zum Miteinander
Fühlt ihr euch eher als Team, das funktioniert, statt als Paar, das sich nah ist? Wenn Konflikte sich im Kreis drehen oder die Leichtigkeit verloren gegangen ist, bietet der geschützte Raum der systemischen Therapie die Chance auf echte Begegnung statt bloßer Reaktion.
In der Zusammenarbeit kannst du:
Muster durchbrechen: Verstehen, warum du in Konflikten immer wieder an den gleichen Punkt gerätst.
Verbindung stärken: Neue Wege finden, um wieder echte Nähe, Wertschätzung und Intimität zuzulassen.
Kommunikation verändern: Vorwürfe auflösen und lernen, Bedürfnisse so zu kommunizieren, dass sie gehört werden.
Klarheit gewinnen: Gemeinsam entscheiden, wie Ihre gemeinsame Zukunft aussehen soll – ehrlich und wertfrei.
In jeder Phase eurer Beziehung hole ich euch dort ab, wo ihr gerade steht, um festgefahrene Dynamiken in lebendige Verbindung zu verwandeln.
Wie läuft die Therapie ab?
1
Kostenloses Erstgespräch
Zu Beginn vereinbarst du ein kostenloses Erstgespräch.
In diesem Rahmen hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Gleichzeitig erhalte ich einen ersten Einblick in dein Anliegen.
Das Erstgespräch dauert etwa 15–20 Minuten.
2
Gemeinsame Arbeit
Wenn du dich nach dem Erstgespräch für deinen Prozess mit mir entscheidest, beginnt die gemeinsame Reise.
Wir schauen uns an, welche Muster mit deinen aktuellen Themen zusammenhängen und was dich konkret dabei unterstützt, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
ÜBER MICH
Hi, ich bin Hanna
SYSTEMISCHE BERATERIN UND THERAPEUTIN
Schon früh faszinierte mich, was zwischen Menschen wirkt: Stimmungen, Spannungen und die Suche nach Verbindung. Als jüngstes von vier Kindern lernte ich früh, Fragen zu stellen und verstehen zu wollen, warum wir so handeln, wie wir handeln.
Mein Weg zur systemischen Therapeutin wurde maßgeblich durch persönliche Erfahrungen geprägt:
Prägende Wendepunkte: Die Trennung meiner Eltern veränderte meinen Blick auf Beziehungen. Weg von der Vorstellung, dass Liebe „einfach funktioniert“, hin zu der Frage, was sie wirklich trägt.
Eigene Entwicklung: In meiner eigenen Therapie und durch Coachings erlebte ich, wie befreiend es ist, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und Zusammenhänge klarer zu sehen.
Muttersein als Wachstumsraum: Als Mutter von zwei Kindern kenne ich die Herausforderung, eigene Bedürfnisse und Partnerschaft im Familienalltag in Einklang zu bringen. Ich erlebe täglich, wie eng alles im „System Familie“ miteinander verbunden ist.
Meine Haltung in der Arbeit
Ich arbeite systemisch, wertungsfrei und zugewandt. Mein Ziel ist es nicht, über „richtig“ oder „falsch“ zu urteilen, sondern einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entwickeln können.
Fachliche Basis: Systemische Beraterin (SG-zertifiziert), systemische Therapeutin & Multifamilientherapeutin.
Meine Vision: Ein lebendiges Miteinander, getragen von Menschen, die sich selbst bewusst wahrnehmen und aus dieser Klarheit heraus in Beziehung gehen.
REZENSIONEN
Erfahrungen, die bewegen.
Echte Einblicke in die Arbeit mit mir: Wie Einzelpersonen und Paare ihre Muster erkannt haben und heute mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein durch ihren Alltag gehen.
Ich bin sehr dankbar für alle Coaching-Termine, die ich bereits mit Hanna hatte. Mit ihrer Hilfe habe ich Klarheit bei vielen Themen bekommen, die Gespräche mit ihr haben mich zu Veränderungen ermutigt und ich nehme immer sehr viele Impulse für den Alltag mit aus unseren Terminen. Danke für deine tolle Arbeit, liebe Hanna! Ihr habt mit COA ME einen wirklich schönen Ort geschaffen, an dem ich mich immer sehr wohl fühle.
Johanna M.
Wir machen derzeit ein Coaching bei Hanna - ihre Art und Herangehensweise ist für uns einfach perfekt.
Wir erarbeiten in unseren Sitzungen Themen aus unserer Kindheit, die uns beispielsweise in unserem "Erwachsenenleben" triggern und herausfordern. Auch die Variante online bietet uns viel Freiheit. Wir können Hanna nur empfehlen - Danke.
Charlene
Hanna ist einfach eine super Frau, sie kennt sich einfach sehr gut aus und begegnete mir immer auf Augenhöhe und mit offenem Ohr - egal welches Problem es gab. Ich kann sie nur allen empfehlen !
Demelza Constanze Frenzel
Das Coaching bei Hanna war die absolut richtige Entscheidung. Klar, zielfokussiert, herzlich und, bei allem Ernst der Themen, mit der richtigen Dosis Humor, bekam ich durch Hanna viele Aha-Momente und konkretes Handwerkszeug für den Alltag. Vielen lieben Dank!
A.S.
Das Coaching mit Hanna war lebendig, humorvoll, einfühlsam, klar, zielgerichtet und sehr erhellend! Ich habe viel über mich, meine Vergangenheit und meine Muster erkannt - mit teilweise gänzlich neuen Zusammenhängen und Perspektiven. Das Ergebnis war für mich sehr entlastend und befreiend. Hanna hat gute Fragen gestellt und Analogien gebildet, einen sicheren Rahmen für das Gespräch und den Prozess geboten und ich empfehle sie aus ganzem Herzen weiter! Danke!
Britta Jung
Ursprünglich bin ich zu Hanna aufgrund einer Empfehlung für ihre Krabbelgruppen gekommen. Auf der Website hat mich dann ihr Coaching-Angebot ebenfalls direkt angesprochen, sodass ich mich für Krabbelgruppe und Coaching entschieden habe. Und das war bzw. ist die richtige Entscheidung! <3
In der Krabbelgruppe durfte ich die Erfahrung machen, dass man nicht alleine mit seinen Themen und Gefühlen ist und im Coaching begleitet mich Hanna auf eine charmant, provokante Art zu den blinden Flecken, deren Aufdeckung mich endlich weiterbringt. Ich habe schon viele Formate ausprobiert, um an mir zu arbeiten, aus schwierigen Zeiten herauszukommen oder um mich einfach besser kennenzulernen. Hanna gehört definitiv zu den Personen, die mich dabei unterstützen, mich nachhaltig weiterzuentwickeln und das auf eine sehr einfühlsame und liebevolle Art. Ich fühle mich immer sicher und gut aufgehoben. Danke dir dafür, Hanna!
Lena H.